گردن درد پیامکی
گردن درد پیامکی
گردن درد پیامکی – فناوری برای خودش دردسرهای خاصی هم دارد. پزشکان حالا درباره شیوع «گردن پیامکی» هشدار داده‌اند. عارضه‌ای که این روزها در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی به ویژه در میان نوجوان‌ها و جوان‌هاست.
پزشکان هشدار داده‌اند که کسانی که به استفاده از موبایل و تبلت معتاد هستند حالا با با عارضه خم شدن ستون فقرات دست و پنجه نرم می‌کنند. این مسئله به ویژه در نوجوان‌ها دیده می‌شود و به گفته پزشکان باعث شده تا درصد بسیاری از نوجوان‌ها گوژپشت شوند.
به گزارش دیلی‌تلگراف،دکتر جیمز کارتر،از فیزیوتراپیست‌های برجسته استرالیا با اشاره به افزایش نگران کننده شمار بیماران مبتلا به این وضعیت در طی چند سال گذشته گفت: ۵۰ درصد این بیماران دانش آموزان دبیرستانی هستند.
به گفته محققان،کاربران تلفن همراه به طور متوسط روزی چهار ساعت به تلفن همراه خود خیره می شوند که منجر به بیش از هزار و ۴۰۰ ساعت فشار مضاعف بر ستون مهره های ناحیه گردن در طول یک سال می شود. وضعیتی که انسان در هنگام خیره شدن به تلفن دارد، باعث سایش بیش از حد مهره‌های گردن می شود که در نهایت برای تصحیح آن به عمل جراحی نیاز خواهد بود. پزشکان معتقدند که بر اثر خم شدن مکرر سر، ستون فقرات تا بیش از چهار سانتی متر تغییر می کند. این آسیب را می توان در نوجوانان با ورزش منظم و اتخاذ یک شیوه زندگی طبیعی و سالم به حداقل رساند.
کاربران می بایست با حفظ وضعیت مناسب گردن و نگهداری درست موبایل و یا تبلت از به وجود آمدن این عارضه پیشگیری نمایند. اقدامی که انجام دادن آن به مراتب آسان تر و موثر تر از درمان این بیماری است.
در شکل زیر وضعیت صحیح نگهداشتن موبایل در دست و نگاه کردن به آن مشخص شده است:
