کاهش افسردگی با استفاده از شبکه های اجتماعی | خانواده و فضای مجازی

کاهش افسردگی با استفاده از شبکه های اجتماعی

کاهش افسردگی با استفاده از شبکه های اجتماعی – نوجوانانی که دارای روابط اجتماعی ضعیفی هستند تمایل کمتری برای استفاده از ایمیل و پیام رسان ها نشان می دهند و علاوه بر این بر اساس فرضیه جبران اجتماعی، استفاده از این شبکه ها باعث کاهش افسردگی در افرادی می شود که دارای فقر منابع اجتماعی هستند. ، شبکه های اجتماعی به دلیل افزایش معاشرت پذیری و کسب تجربه های اجتماعی برای نوجوانان دارای نقش مثبتی است و یکی از استدلال های محققان موافق نیز به ساختار خانواده در جوامع مدرن اشاره می کند که محدودیت های بیشتری برای ارتباط و حمایت از اعضای خود دارد.طرفداران این نظریه همچنین نوع روابط خانوادگی را در استقبال از شبکه های اجتماعی موثر می دانند و براساس تحقیقات آنها، کیفیت مناسب ارتباط با شبکه های اجتماعی می تواند باعث تقویت رابطه با پدر و مادر شود، زیرا ارتباطات آنلاین نقش مکملی در توسعه رفتارهای معاشرتی نوجوانان ایفا می کند.یکی دیگر از استدلال ها این است که ارتباط با شبکه های اجتماعی آنلاین غالبا در محیط خانه انجام می شود و فرزندان همچنان فرصت ارتباط چهره به چهره با والدین را دارند.

محققان به والدین توصیه می کنند به جای نقش محدودکننده به دلیل نبود شناخت از فضای آنلاین و نوع ارتباطات فرزندان در این محیط، با افزایش توانایی های خود، نقش کنترلی ـ نظارتی داشته باشند.فرضیه جبران اجتماعی اظهار می دارد که استفاده از اینترنت عمدتاً می تواند به نفع کسانی باشد که در تعامل چهره به چهره احساس ناراحتی می کنند.در پژوهش حاضر، ما این موضوع را بررسی کرده ایم که آیا افرادی که از اضطراب اجتماعی بالاتری رنج می برند از اینترنت به عنوان یک روش جبرانی استفاده می کنند یا خیر و این که چنین استفاده ای لزوماً به احساس راحتی بیشتر آن ها منجر می شود یاخیر.

، در مطالعه اول، افرادی که اضطراب اجتماعی بالاتری را تجربه می کردند بعد از استفاده از اینترنت به عنوان یک روش جبرانی، احساس راحتی و خود افشایی بیشتری را از طرف خود گزارش کردند در حالی که چنین چیزی را در تعامل چهره به چهره گزارش نکردند.اما در مطالعه دوم معلوم شد که اضطراب اجتماعی با کیفیت پایین زندگی ارتباط تنگاتنگی داشته و افرادی که بیشتر به صورت آنلاین با افراد دیگر در ارتباط بودند از افسردگی بیشتری رنج می برند.

منبع:تا سلامتی

به کانال تلگرامی انجمن خانواده و اینترنت بپیوندید. familyweb@